(1 / 12097)
Bosbaden / Shinrin Yoku
Wandelexcursie / Natuur in zijn algemeenheid
zondag, 03.10.2021 Tijd: van 10:00 tot 12:30
Bosbaden is de kunst de bosatmosfeer te leren kennen en met alle zintuigen te ervaren. Een geschikte methode van oefeningen om te ademen en te mediterende en zo stress te verminderen. Stresshormonen worden afgebroken en het immuunsysteem versterkt.
Trefpunt: Meinweggebied, nabij Dalheim. Het trefpunt wordt bij aanmelding meegedeeld.
Begeleiding: Cora en Dirk Heinen/MeinWeg-Waldbaden. Cursusleiders stressmanagement, resilientie, ontspanningsmethodieken, mentale training en bosbaden/Shinrin Yoku.
Telefoonnummer: +49(0)1577 6215989
aanmelden noodzakelijk
Kosten: De bijdrage bedraagt 15,00 €. Het aantal deelnemers is beperkt.
Taal: NL, DE
Overige: Verdere info:www.meinweg-waldbaden.de
Facebook